熱中症の季節

ご覧頂き、ありがとうございます✨✨

朝も昼も夜中でさえ熱い😓
皆様の身体は大丈夫ですか?

🔹体のダルさや疲れ溜まってませんか?
🔹汗異常に出てませんか?!又は、汗出てますか?!
(水分は必須です。細めに飲みましょう✨お茶やジュースではなく、お水ですょ~!)
🔹寝ている時に足、つっていませんか?!

エアコンで冷やされた体(内臓)は、↑上の様な状態を引き起こします。
よって…、体には余り良くありません😵

暑くても、半身浴又はお風呂に浸かりましょ!
やっぱりデトックスは必要です✨

こんな時には~、やっぱりリスレです。

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